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  • Claudine Deslandres

Itinéraires


Randonnée ou balade ?

Cet été, comme tous les matins, vous vous apprêtez pour la journée.

Alors que vous profitez encore des vacances, vous allez décider de votre programme : préférez-vous rester les pieds dans le sable, ou bien les pieds dans l'eau ? peut-être marcher sur les chemins, ou bien visiter un musée en ville ?

Quelle que soit votre décision, vous allez bien sûr adopter la tenue qui conviendra le mieux aux activités que vous prévoyez pour la journée : solides chaussures de marche ou bien sandales légères, vous adapterez la chaussure à l'itinéraire.

Si vous choisissez de partir en randonnée, alors vous préparerez vraisemblablement un sac à dos qui contiendra l'essentiel : eau, plan du sentier, appareil photo, crème solaire ou anti-moustique, voire boussole ou pique-nique, casquette ou vêtement de pluie selon les circonstances.

En effectuant ce simple choix du matin (randonnée ou balade) qui peut sembler anodin, vous avez :

  • identifié vos attentes, écouté votre désir

  • déterminé un objectif spécifique, réaliste, atteignable, limité dans le temps

  • élaboré une stratégie pour atteindre votre objectif

  • planifié des comportements en vue d'atteindre cet objectif (choisir les chaussures adaptées)

  • évalué les risques (consulté la météo par exemple)

  • déployé les moyens nécessaires au service de votre objectif (préparer un sac)

  • anticipé sur les obstacles éventuels (éventualité de se perdre en forêt)

  • mobilisé vos ressources personnelles (expérience, compétences) et matérielles (sac à dos, couteau suisse ou carte IGN)

  • mis en œuvre votre plan d'action (rejoindre le départ de la balade)

Vous avez fait coïncider vos actions avec vos désirs :

vous pouvez partir du bon pied !

Bientôt septembre :

vous allez replonger dans le quotidien, retrouver vos habitudes et vos trajets, vous déplacer à nouveau en voiture ou en métro...

Qu'en est-il de votre désir ? de vos attentes ? comment allez-vous vous assurer que vous les percevez encore ?

Quels objectifs pourriez-vous fixer pour le prochain mois / la prochaine saison / l'année prochaine ?

À quelles contraintes vous plierez-vous ? ces contraintes sont-elles réellement incontournables ?

Quels seraient les risques, si vous décidiez de mettre vos comportements au service de vos attentes ?

Ces risques sont-ils réels, ou bien supposés ?

Quels obstacles pourraient différer ou empêcher votre projet ?

De quelles ressources disposez-vous ?

Comment allez-vous maintenant adapter vos chaussures à votre itinéraire ?

#Orientation #Choix #Décisions #Développementpersonnel

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