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Coaching Professionnel

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Gagner en confiance 

Mieux se connaître 

Evolution professionnelle

Préparation à un concours

Des défis 

Les sessions individuelles sont menées en présence ou en visioconférence, dans un climat de bienveillance et de confidentialité.

En présence à Louviers, dans l'Eure, en Normandie, en région parisienne.

En visioconférence pour la France entière et l'étranger.

 

Tous les échanges entre le coach et son client sont couverts par le secret professionnel.

Vous devez faire face à de nouveaux défis, vous ressentez l'envie de progresser, vous traversez une période délicate, vous préparez un concours, vous vous interrogez sur une éventuelle reconversion, vous préparez une expatriation ou encore vous éprouvez des doutes quant à votre positionnement ou vos actions ?

Faisons le point ensemble, la prise de contact est offerte.

Le coaching

Le coaching est "une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel". Le coaching est très utile dans les situations de la vie professionnelle ou personnelle : par exemple pour réfléchir à une évolution professionnelle, faciliter un changement de situation, éclaircir une préoccupation, faire avancer un projet, dépasser un blocage ou tout simplement apprendre à mieux se connaître.

Les rencontres

Les rencontres se déroulent essentiellement sous forme de dialogues. Votre parcours de coaching peut comporter des tâches à réaliser, des tests ou exercices qui accélèrent la réflexion et qui facilitent la progression. Il ne s'agit pas de conseil ni de mentorat ni de formation : le coaching est un processus particulier, auquel j'ai été formée et pour lequel je suis certifiée. En fonction des situations, je peux être amenée à inclure des apports théoriques : fondamentaux de la communication, des relations interpersonnelles, de la gestion des conflits, flexibilité comportementale, méthode de gestion du temps ou de prise de décision...

Ce sont des séances denses, 30 minutes en visioconférence, au cours desquelles un point précis est abordé de façon directe, pour des résultats concrets.

Ce flash-coaching est comme un véritable coup de pouce ponctuel et pragmatique. Il peut aussi compléter un processus de coaching classique quand il s'agit d'un point particulier à traiter rapidement.

​​Un échange bref et ciblé suffit parfois à dénouer une situation complexe ou dépasser un point de blocage.

Sessions d'environ 1,5h en visioconférence - ou bien en présence à Louviers (une heure de Paris, 30 mn de Rouen) dans un grand bureau confortable ouvert sur un jardin tranquille.

Après un premier entretien offert pour évaluer votre demande et nous accorder sur la durée et la fréquence des sessions : vous utilisez autant de sessions qu’il vous paraît nécessaire, sur l'objectif que vous désirez aborder :

​• Une ou deux sessions peuvent suffire pour un sujet précis sur lequel vous avez un objectif clair
 

• Pour un objectif type "gagner en confiance" ou "préparation à un concours" :  environ 3-5 rencontres
 

• Pour un objectif type "mieux se connaître" : au moins 6-8 rencontres
 

• Pour un parcours complet en évolution professionnelle : je recommande 10-12 rencontres ou bien un parcours La Box IKIGAI.

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