Envie de donner du souffle à votre carrière ?

De faire le point avant une décision personnelle ?

De retrouver du sens à vos activités ?

Besoin de débloquer une situation ? de (re)gagner confiance ?

Désir de faire avancer un projet ? d'éclaircir une préoccupation ?

 

Les rencontres se déroulent essentiellement sous forme de dialogues. Votre parcours de coaching peut comporter des tâches à réaliser, des tests ou exercices qui accélèrent la réflexion et qui facilitent la progression. Il ne s'agit pas de conseil ni de mentorat ni de formation : le coaching est un processus particulier, auquel j'ai été formée et pour lequel je suis certifiée. En fonction des situations, je peux être amenée à inclure des apports théoriques : fondamentaux de la communication, des relations interpersonnelles, de la gestion des conflits, flexibilité comportementale, méthode de gestion du temps ou de prise de décision...

Le coaching est "une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel". Le coaching est très utile dans les situations de la vie professionnelle ou personnelle : par exemple pour réfléchir à une évolution professionnelle, faciliter un changement de situation, éclaircir une préoccupation, faire avancer un projet, dépasser un blocage ou tout simplement apprendre à mieux se connaître.

COACHING

Vous devez faire face à de nouveaux défis, vous ressentez l'envie de progresser, vous traversez une période délicate, vous préparez un concours, vous vous interrogez sur une éventuelle reconversion, vous préparez une expatriation ou encore vous éprouvez des doutes quant à votre positionnement ou vos actions ?

Faisons le point ensemble, la prise de contact est offerte.

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Coach professionnelle certifiée niveau PCC (Professional Certified Coach) par International Coaching Federation (ICF), j'ai été élue au Conseil d'Administration de ICF France, dont je fus Présidente de l'Antenne Normandie en 2016-2018.
Je respecte le code de déontologie défini par ICF et mets en pratique le référentiel de compétences.

Les sessions individuelles sont menées en présence ou en visioconférence, dans un climat de bienveillance et de confidentialité.

 

Tous les échanges entre le coach et son client sont couverts par le secret professionnel.

Sessions d'environ 1,5h en visioconférence - ou bien en présence à Louviers (une heure de Paris, 30 mn de Rouen) dans un grand bureau confortable ouvert sur un jardin tranquille.

Après un premier entretien offert pour évaluer votre demande et nous accorder sur la durée et la fréquence des sessions : vous utilisez autant de sessions qu’il vous paraît nécessaire, sur l'objectif que vous désirez aborder :

​• Une ou deux sessions peuvent suffire pour un sujet
  précis sur lequel vous avez un objectif clair

• Pour un objectif type "gagner en confiance"
  ou "préparation à un concours" :
  environ 3-5 rencontres

• Pour un objectif type "mieux se connaître" :
  au moins 6-8 rencontres

• Pour un parcours complet en évolution professionnelle : je recommande 10-12 rencontres ou bien un bilan de compétences ou bien un parcours Ikigai.

Ce sont des séances denses, 30 minutes en visioconférence, au cours desquelles un point précis est abordé de façon directe, pour des résultats concrets.

Ce flash-coaching est comme un véritable coup de pouce ponctuel et pragmatique. Il peut aussi compléter un processus de coaching classique quand il s'agit d'un point particulier à traiter rapidement.

​​Un échange bref et ciblé suffit parfois à dénouer une situation complexe ou dépasser un point de blocage.

 

GRAINES D'AUDACE

LE jeu de coaching conçu pour identifier les blocages et passer à l'action.

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Si vous le souhaitez : allez un cran plus loin et bénéficiez d'une session de coaching en visioconférence sur le sujet de votre choix, session qui sera animée en s'appuyant sur le jeu Graines d'Audace® : ainsi vous aurez toutes les clés pour en comprendre le fonctionnement et tirer le meilleur profit de votre jeu à l'avenir.
Cette session de coaching à tarif préférentiel est à réserver pour le prix de 50€ TTC.

​Pour le prix de deux ou trois paquets de cigarettes, procurez-vous votre coach de poche ! Ce jeu ne vous quittera plus et vous aidera à avancer pas à pas vers vos objectifs.

Un projet qui n’avance pas, une préoccupation qui persiste, des questions qui tournent en rond et des décisions qui patinent ? Vous ne parvenez pas à vous décider, vous retardez le moment d'agir ? Le jeu Graines d'Audace® rassemble 200 “questions coach” pour vous aider à envisager les situations sous un autre angle. Chaque carte présente quatre questions, réparties selon différents niveaux d’appréhension d’une situation, pour vous aider à lever les gênes ou les craintes qui vous empêchaient d'oser.

​Inspiré des recherches récentes sur les neurosciences, le comportement et la gestion du stress, sur les niveaux logiques et la PNL ainsi que de la méthode Kaizen, ce jeu permet d'élargir son point de vue sur une problématique, à un niveau global et systémique.

​Vous pouvez ainsi établir votre plan d'action et commencer par un premier petit pas !

Commandez votre jeu pour le recevoir dès demain : 26€ + frais de port 4€ = 30€ TTC

​Le jeu Graines d'Audace® est développé par Claudine Deslandres
et l'équipe Graines de Succès.

Explications et règles du jeu incluses, pochette textile lin naturel offerte.

Dimension des cartes : 65 x 65 mm

Expédition en Lettre Suivie :
acheminement en 24h à 48h en France métropolitaine.

IDENTIFIEZ VOTRE IKIGAI

 

L'IKIGAI est un concept japonais ancestral qui peut se résumer par "le bonheur d'être toujours occupé ». Cette philosophie de vie a été adaptée à notre époque et nos préoccupations d’Européens, ce qui permet d'apporter des réponses à la demande croissante de recherche de sens dans l'activité professionnelle. Désormais, en Occident, Ikigai est utilisé pour définir la zone idéale où se rencontrent Joie de Vivre et Raison d’Être.

Avec mes partenaires de Graines de Succès, j'ai développé pour vous une méthode exclusive sous une forme créative et ludique, qui favorise les prises de conscience, ouvre à de nouvelles pistes et incite à agir.

Des dizaines d'heures d'exercices, d'échanges et de découvertes, consignées sur des supports pratiques et esthétiques, qui vous guideront pour identifier votre IKIGAI et engager les premiers pas ! Un parcours qui vient toucher vos motivations profondes et qui donne du sens à vos actions. En présence ou bien en visioconférence.
 

Les 21 étapes de votre parcours explorent les 4 cercles de l'Ikigai :

Ce que je sais faire / Ce que j’aime / Ce qui correspond aux besoins de la société / Ce qui peut être rémunéré

🎯 Ce qui permet :

• de faire émerger vos réussites, valeurs, talents et forces, motivations, votre vision à long terme.

• de jeter les bases d’un projet professionnel qui ait du sens pour vous et corresponde aux besoins du marché

• de vous engager dans l’action 🚀 avec des pistes concrètes.

​​Tous les détails sur cette page

Entreprises, professionnels :  cliquez ici

NOUVEAU EN 2021
PRIX DE LANCEMENT !
 

BILANS DE COMPÉTENCES EN MODE COACHING

Les bilans de compétences concernent toutes les personnes qui désirent faire le point sur leurs aptitudes, leurs expériences et se projeter dans leur avenir professionnel, quel que soit leur âge et leur parcours.

Réfléchissez à votre situation, revisitez vos expériences professionnelles, évaluez vos compétences et vos aspirations pour imaginer une autre façon de travailler, changer de poste ou changer de voie, de secteur d'activité, envisager une expatriation, une reconversion, voire entreprendre.

 

À l'issue du bilan, vous avez un plan d'action et des pistes concrètes.

Entretiens par visioconférence - ou bien en présence à Louviers (une heure de Paris, 30 mn de Rouen) dans un grand bureau confortable ouvert sur un jardin tranquille. Entre chaque session, vous réalisez chez vous des tests et exercices. Les bilans de compétences sont réglementés, ils doivent compter 24h au total.

Trois formules, dont deux finançables par votre Compte Personnel de Formation (CPF).

Davantage de détails sur cette page

Entreprises, professionnels : cliquez ici pour voir les bilans "ÉVOLUER" finançables par CPF

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POUR DES EXPLICATIONS DÉTAILLÉES

DURÉE TOTALE DU BILAN

DONT HEURES AVEC VOTRE COACH

TESTS

TEST 5 TALENTS GALLUP

FICHES PRATIQUES

EXERCICES

FINANÇABLE CPF

TARIF  €

BOUGER*
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24 H

8 H

4 TESTS

-

+

LES ESSENTIELS

OUI

1397€ TTC

REBONDIR*
LOGO CPF.png
logo graines de succes ok.jpg

24 H

10 H

3 TESTS

OUI

++

COMPLETS

OUI

2000€ TTC

INTÉGRAL

24 H**

12 H

4 TESTS

-

+++

TRÈS COMPLETS

-

2100€ TTC

* Les bilans de compétences BOUGER et REBONDIR sont finançables par le Compte Personnel de Formation (CPF) et je les anime via mon partenaire Graines de Succès, organisme de formation certifié Datadock et Qualiopi. Par visioconférence ou bien en présence à Louviers (Eure).

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** Les documents procurés vous fournissent au moins 12 heures de travail personnel. Leur qualité et leur variété vous permet
d'approfondir si vous le désirez, pour progresser davantage et ainsi aller au-delà des 24h réglementaires pour un bilan de compétences.

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