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À quoi sert un coach professionnel, comment se passe un coaching, quel est l'intérêt de la certification, comment sont calculés les tarifs, comment sélectionner son coach ? À quoi sert l'IKIGAI, qu'est-ce que La Box IKIGAI, comment trouver du sens à son travail, comment trouver sa voie professionnelle ? Faut-il choisir un bilan de compétences ou un IKIGAI ? Comment trouver un prestataire formé à La Box IKIGAI®. Qui est Claudine Deslandres, coach professionnelle RNCP certifiée PCC par ICF ? FOIRE AUX QUESTIONS Qu'est-ce que le coaching ? Le coaching est un accompagnement au changement, une aide à la prise de décision, que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel. Il ne s’agit pas d'indiquer à un client comment faire pour réussir, ni de lui dicter ce qu'il a à accomplir, mais de le guider pour l'amener à des prises de conscience, lui faire découvrir ses propres ressources, lever les freins : déclencher le processus qui permettra au client de révéler son propre potentiel afin de réaliser son changement en complète autonomie - tout en étant accompagné et sécurisé par le coach. Le coaching peut inclure des tâches à réaliser, des exercices qui accélèrent la réflexion et qui facilitent la progression ; cependant, il ne s'agit pas de conseil. Les séances se déroulent sous forme de dialogues, mais il ne s'agit ni de thérapie, ni de conversation entre amis. Coaching, formation, conseil, thérapie ? Formation : une personne experte dans un domaine transmet un savoir, des connaissances. Le ou les participants à la formation sont nommés "apprenants" ou "stagiaires" et sont là pour acquérir des compétences. La formation poursuit un ou plusieurs objectifs pédagogiques, le programme doit être en adéquation avec ces objectifs. Les formations comportent des évaluations avant et après, ces évaluations portent sur les acquis ainsi que sur la qualité de l'animation et le fait que le formateur ou la la formatrice connaisse bien son sujet. Conseil - consulting : une entreprise ou un particulier a recours à une personne experte dans un domaine en vue d'améliorer une situation. Ce consultant va analyser les problèmes, prescrire des solutions, éventuellement mettre en place les solutions préconisées. Thérapie : les thérapeutes sont des professionnels de santé, ils ont donc vocation à soigner des patients, qui le plus souvent consultent car ils ressentent un mal-être voire une souffrance. Le thérapeute et son patient travailleront surtout sur le passé de la personne, afin de d'identifier les éventuelles blessures émotionnelles dans le but de les "réparer" . Coaching : les coachs ont des clients (et non des patients) avec lesquels il travaillent en partenariat, sur un pied d'égalité. Ces clients ne sont pas forcément confrontés à une difficulté ; ils déterminent avec le coach les objectifs et les critères de réussite de la mission. Le coaching est orienté solution, tourné vers l'avenir. Il n'est pas utile que le coach soit un spécialiste du domaine d'activité de son client. Qui sont les coachs professionnels ? Le titre de coach professionnel est reconnu par la CNCP et concerne les personnes dont la profession est d'être coach. Pour se réclamer de ce titre, les coachs professionnels doivent avoir suivi une formation au processus de coaching, dans un établissement dont le programme est reconnu RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles). En quoi le coaching aide-t-il au développement personnel ? Le coaching est une prestation sur-mesure : le coach prend le temps de recevoir votre demande, puis vous fixez ensemble un objectif qui soit pour vous à la fois réaliste et mesurable. En coaching, vous allez explorer le contexte, prendre conscience des ressources et freins, concevoir et mettre en œuvre un plan d'action. Un coaching vous aidera aussi à mieux vous connaître, vous procurera des clés de compréhension quant à vos valeurs et comportement : en ce sens, il contient une bonne dose de développement personnel - et ne se résume pas à du développement personnel. Si le prestataire se proclame "coach" mais en fait vous abreuve de conseils, vous propose d'appliquer des méthodes toutes faites ou vous préconise de suivre scrupuleusement un mode d'emploi "universel" pour atteindre des objectifs qui ne sont pas les vôtres, cherche à vous vendre un programme standard qui vous promet monts et merveilles : alors il ne s'agit pas vraiment de coaching - même si ce genre de méthode peut vous aider, bien sûr. Quels sont les tarifs ? Les tarifs sont libres. Les variations peuvent être importantes, notamment en fonction de la nature et de la complexité de la demande, de l’expérience et du niveau de certification du coach. Les coachs plus expérimentés boucleront probablement une mission plus rapidement que les coachs débutants et/ou apporteront une prestation davantage en profondeur et dont les effets se feront sentir plus longtemps dans la durée : donc le client s'y retrouve ! Certains coachs facturent à l'heure, d'autres préfèrent facturer à la séance, ou au forfait. Certains tarifs peuvent inclure des supports pédagogiques, des tests ou questionnaires pour affiner un profil comportemental. Les tarifs sont différents selon que la prestation concerne un particulier ou une entreprise. Cela s'explique aussi par le fait qu'une prestation en entreprise est plus exigeante en temps : réunions tripartites, points intermédiaires, livrables... et qu'il est nécessaire d'avoir une appréhension globale de la situation - et non d'une seule personne. Comment choisir son coach ? Un coach professionnel sérieux se doit d'avoir suivi une formation au coaching, formation dispensée par un organisme sérieux par exemple reconnu RNCP - et non de s'improviser coach parce qu'il ou elle maîtrise bien tel ou tel sujet ou parce qu'il ou elle "aime aider les gens". De préférence, sélectionnez un coach qui soit certifié non seulement par l'organisme qui l'a formé, mais aussi par une fédération indépendante : International Coaching Federation (ICF), EMCC, SFCoach... ce qui vous garantit qu'il a déjà acquis une certaine expérience et qu'il maîtrise un référentiel de compétences . Il est absolument indispensable que votre coach soit engagé sur un code de déontologie exigeant et précis. Si votre coach est supervisé , c'est encore mieux. Le fait que votre coach soit adhérent d'une des principales fédérations de coaching : ICF, EMCC, SFcoach vous indique qu'il se sent concerné par les enjeux de son métier, qu'il apprécie le soutien de ses pairs et qu'il porte de l'attention à sa professionnalisation. Enfin : faites confiance à votre feeling . Si au cours du premier entretien vous êtes écouté, vous vous sentez en confiance, et que vous pensez que ce prestataire (qui remplit les conditions précédentes) est celui ou celle qui trouvera les ressorts pour vous faire avance : allez-y ! Quels engagements pour le coach ? Le coach professionnel (dont la profession est d'être coach) s'engage à : la plus stricte confidentialité la plus stricte neutralité mettre ses compétences et ses connaissance au service de la réussite de son client respecter en tout point le Code de déontologie de la Fédération à laquelle il a choisi d'adhérer mettre à jour ses connaissances tout au long de sa carrière Quels engagements pour le client ? L'une des plus sûres manières de rater un coaching serait d'oublier ce principe de base : il n'existe pas de coaching réussi sans réelle implication de la part du coaché, sans demande explicite de passer à un état désiré, sans envie sincère de changement. Un coaching réussi implique de la part du client qu'il s'engage dans le processus : qu'il participe régulièrement aux séances, qu'il effectue les éventuels tâches et exercices proposés par le coach, qu'il poursuive ses réflexions entre les séances, qu'il conçoive et mette en œuvre ses propres actions. Combien de temps prévoir ? Pour les particuliers, je propose des sessions d'une durée d'environ 1,5h. Pour les interventions en entreprise, les sessions durent plutôt 2h - surtout s'il y a déplacement en vos locaux. Habituellement les sessions sont espacées d'une semaine ou deux en début de coaching, puis deux à trois semaines, voire un intervalle de quatre ou cinq semaines pour la dernière session. Exception : le coaching express (flash-coaching) : session unique sur un point précis, 20-30 mn maxi, en mode "droit au but". Combien de sessions ? Une ou deux sessions peuvent suffire pour un sujet précis sur lequel vous avez un objectif clair. • Pour un objectif type "gagner en confiance" ou "préparation à un concours" : prévoyez environ 3-5 rencontres • Pour un objectif type "mieux se connaître" : au moins 6-8 rencontres • Pour un parcours complet, un travail en profondeur sur un sujet de fond : je recommande 10-12 rencontres Selon moi, le maximum avec la même personne sur le même objectif est de 12 sessions. Qu'est-ce que PROVALENCE ? Provalence est une structure spécialisée en coaching professionnel, accompagnement et formation, visant à aider les individus et les organisations à trouver du sens et à développer leur potentiel. Qui est Claudine Deslandres ? Claudine Deslandres est coach professionnelle RNCP certifiée PCC et formatrice, conceptrice de jeux et de formations pour coachs et formateurs. Elle est spécialisée notamment dans l’accompagnement par la méthode La Box IKIGAI, qu'elle a conçue. Quelle est son expérience et ses certifications ? Certifiée RNCP depuis 2015, certifiée PCC depuis 2019, certifiée DISC depuis 2021, elle dispose d’une expérience en accompagnement professionnel et de certifications en coaching et outils de développement personnel.

Claudine Deslandres, spécialiste en coaching professionnel, propose avec Provalence des solutions sur mesure pour les entreprises, particuliers ou coach et formateurs avec l'Ikigai. Nous proposons du coaching pour entreprise, pour particulier, des formations de coaching en Normandie, à Paris ou en ligne. Provalence vous accompagne à améliorer compétences et performance avec la Box Ikigai. Coaching pour entreprises et particuliers La Box IKIGAI® Méthode unique et créative pour identifier son IKIGAI afin de bâtir des projets professionnels et personnels qui combinent sens, plaisir et compétence. Découvrir "Quand souffle le vent du changement, certains construisent des murs, d'autres des moulins." Claudine Deslandres V otre coach professionnelle certifiée RNCP, PCC, DISC Vous êtes un particulier (re)trouver la bonne voie Coaching Flash Coaching Ikigai Graines d'Audace Voir Vous êtes un professionnel, une entreprise Prendre de la hauteur : Coaching et Flash Coaching Formations Ateliers Voir Vous êtes coach, formateur Gagner en alignement : Coacher avec l'IKIGAI, formation Graines d'Audace, le jeu Graines d'Audace, la formation Voir Votre coach professionnelle certifiée PCC au service de la réussite de vos projets Coach professionnelle certifiée RNCP Professional Certified Coach (PCC) par International Coaching Federation (ICF) Présidente antenne Normandie 2016-2018 Administratrice ICF France 2018-2021 Co-présidente antenne Normandie 2022-2024 Administratrice ICF France 2025 Certifiée Profil comportemental DISC et Forces Motrices Certifiée Eilert Academy Technicienne PNL Lire la vidéo Lire la vidéo 01:41 Séverine nous explique l'intérêt des valeurs en coaching Découvrez comment Séverine, coach professionnelle formée à La Box IKIGAI®, intègre les IKIVALEURS® dans ses accompagnements. Dans cette vidéo, elle partage de façon concrète et inspirante comment, avec ses clients, elle s'appuie sur la sélection de 32 valeurs, contenues dans le jeu conçu par Claudine Deslandres et illustré par Eglantine Bonetto . Au programme : 🔹 Dans quels types d’accompagnements elle les mobilise 🔹 Ce que les IKIVALEURS® apportent à ses coachings 🔹 Comment cet outil facilite la prise de conscience, la clarté et la transformation 💡 Une ressource précieuse pour les coachs ou accompagnants en quête d’outils concrets et puissants ! 👇 Pensez à liker, commenter et vous abonner pour découvrir d'autres témoignages inspirants autour de la Box IKIGAI®. Lire la vidéo Lire la vidéo 01:24 La Box IKIGAI® : une méthode puissante pour révéler vos talents et aligner vos projets Et si vous pouviez (re)donner du sens à vos projets en découvrant ce qui vous anime profondément ? La Box IKIGAI® est une méthode simple, puissante et accessible, conçue pour vous aider à mieux vous connaître, révéler vos talents, clarifier vos choix et avancer avec confiance. Dans cette vidéo, découvrez : 🔹 Une approche ludique, structurée et créative pour explorer vos valeurs, forces et envies 🔹 Un accompagnement sur mesure avec 20 étapes, 10 entretiens et des exercices réutilisables 🔹 Une méthode pensée pour aligner vos projets pro/perso avec qui vous êtes vraiment 🔹 Une expérience vivante, enrichie par une communauté de coachs formés, en France et à l’international Que vous soyez en transition, en quête de sens, en reconversion ou simplement curieux d’une approche innovante du coaching, La Box IKIGAI® est une boussole précieuse pour avancer à votre rythme, en toute autonomie. 👇 Abonnez-vous, likez et laissez-nous un commentaire si vous avez envie d’en savoir plus ou de démarrer l’aventure IKIGAI avec un coach formé ! Lire la vidéo Lire la vidéo 02:47 Découvrez votre Ikigai ! parcours en 10 étapes Définir la zone idéale où coïncident Profession, Passion, Mission et Vocation grâce au concept japonais de l'Ikigai. https://www.provalence.net/ikigai 📌 Vous désirez donner davantage de sens à votre activité professionnelle ? 📌 Retrouver l'envie, le souffle ? J'ai développé pour vous une méthode exclusive : ✅ Mieux se connaître : Valeurs, talents, intérêts, motivations, compétences ✅ Mieux connaître le contexte : Le marché, les tendances, les secteurs porteurs, les opportunités dans un monde VICA, les rémunérations ✅ Identifier votre ligne directrice au niveau professionnel : Etudier les options qui ont du sens pour vous, en vérifier la pertinence, la cohérence, la faisabilité ✅ Se mettre en mouvement et concrétiser : S'assurer des conditions nécessaires pour la réussite, Concevoir et mettre en œuvre un plan d'action ✅ Faire la synthèse et prévoir le suivi À l’origine, l'IKIGAI 生き甲斐 est un concept japonais qui peut se traduire par "le bonheur d'être toujours occupé ». Les notions contenues dans ce concept ont été traduites et élargies afin que cette philosophie de vie soit adaptée à notre époque et nos préoccupations d’Européens, ce qui permet d'apporter des réponses à la demande croissante de recherche de sens dans l'activité professionnelles. Désormais, en Occident, Ikigai est utilisé pour définir la zone idéale où se rencontrent Joie de Vivre et Raison d’Être. J’ai conçu un parcours complet qui comporte en tout 21 étapes, 15 exercices et 10 rencontres en présence ou bien par visioconférence. Des dizaines d'heures de travail et de découvertes ! Tous les exercices sont « réutilisables » : c’est-à-dire que non seulement vous pourrez les reprendre par la suite et les adapter en fonction de votre évolution professionnelle - même des années plus tard - mais vous pouvez recourir à certains pour affiner votre perception d'une situation et élargir votre réflexion sur d'autres sujets. Les étapes du parcours explorent les 4 cercles de l'Ikigai : Ce que je sais faire / Ce que j’aime / Ce qui correspond aux besoins de la société / Ce qui peut être rémunéré sous une forme ludique, qui favorise les prises de conscience et la créativité. 🎯 Ce qui permet : • de faire émerger vos réussites, valeurs, talents et forces, motivations, votre vision à long terme. • de jeter les bases d’un projet professionnel qui a du sens pour vous, • de vous engager dans l’action 🚀 https://www.provalence.net/ikigai Contactez-moi dès à présent : claudine.deslandres @ provalence.net zéro six 14 40 09 43 Lire la vidéo Lire la vidéo 01:34 Clotilde utilise La Box IKIGAI Plongez dans le témoignage inspirant de Clotilde, coach systémique, professeure de yoga et facilitatrice en intelligence collective, formée à La Box IKIGAI®. Dans cette vidéo, elle partage la manière dont La Box IKIGAI® enrichit sa pratique notamment dans l'accompagnement en quête de sens et reconversion. Au programme : 🔹 Comment elle utilise La Box IKIGAI® dans ses accompagnements 🔹 Ses conseils précieux pour celles et ceux qui souhaitent se lancer dans le coaching Si vous êtes curieux de découvrir une approche différente et humaine du coaching, cette vidéo est faite pour vous ! 👇 Pensez à liker, commenter et vous abonner pour ne rien manquer de nos prochaines interviews de coachs inspirants ! Lire la vidéo Lire la vidéo 02:59 La Box IKIGAI : témoignage Témoignage d'un client qui a suivi avec moi le parcours La Box IKIGAI® : Ce client m'avait contacté car il ressentait de l'ennui dans son job, il ne se sentait pas à sa place et souhaitait prendre du recul . Prenant conscience de ses talents, de ses valeurs et de ses motivations profondes, il a obtenu des clés de compréhension qui lui ont permis de comprendre où ses situaient ses insatisfactions et mieux orienter ses recherches d'emploi futures. Utilisé notamment en coaching en évolution professionnelle, ce parcours est conçu pour faire émerger les talents, les valeurs et les aspirations profondes et les connecter aux attentes actuelles de la société, afin d'envisager un projet professionnel qui ait du sens. "Une bonne trousse à outils, à réutiliser quand on sent qu'on est en décalage avec notre situation à un moment donné". www.provalence.net/ikigai #ikigai #laboxikigai #coaching Témoignages « Merci pour ta façon d'animer, très présente, très douce. Tu t'es adaptée à notre groupe et en même temps tu tiens ton timing. Je voyais l'outil d'une manière assez lointaine et il m'avait un peu bloquée et en même temps je savais qu'il était riche. Merci pour cette vision ! » Géraldine

Trouvez votre coach IKIGAI - tous les coachs habilités à vous accompagner avec La Box IKIGAI® parcours de réflexion sur l'identité, la quête de sens et l'évolution professionnelle. Annuaire des coachs La Box IKIGAI® Découvrez la carte des coachs Les professionnels dont les coordonnées figurent sur cette liste ont suivi la formation "Coacher avec la Box IKIGAI" et sont ainsi habilités à vous proposer un accompagnement avec votre Box IKIGAI ou l'un de ses dérivés : La Box IKIGAI Orientation® , IKIGAI Découverte® , IKIGAI Essentiels® . La plupart intervient en présence dans un large rayon autour de la localisation indiquée, aussi bien qu'à distance. Les prestataires indiqués par un repère de couleur jaune-orangé proposent des Bilans de Compétences avec La Box IKIGAI, dont certains sont finançables au CPF. Zoomez sur la carte pour accéder à leurs coordonnées et sélectionner votre prestataire.

Pour les personnes qui ont envie de faire face à de nouveaux défis, qui ressentent l'envie de progresser, qui traversent une période délicate, qui préparent un concours, qui s'interrogent quant à une éventuelle reconversion, qui préparent une expatriation ou encore qui éprouvent des doutes quant à leur positionnement ou leurs actions. La prise de contact est offerte. Bilan de compétences en mode coaching Oser Appréhender une sitution Lever les gênes Situation sous un autre angle L'entretien Entretiens par visioconférence - ou bien en présence à Louviers (une heure de Paris, 30 mn de Rouen) dans un grand bureau confortable ouvert sur un jardin tranquille. Entre chaque session, vous réalisez chez vous des tests et exercices. Les bilans de compétences sont réglementés, ils doivent compter 24h au total. Deux formules, dont une finançable par votre Compte Personnel de Formation (CPF) via mon partenaire Graines de Succès. Les bilans Les bilans de compétences concernent toutes les personnes qui désirent faire le point sur leurs aptitudes, leurs expériences et se projeter dans leur avenir professionnel, quel que soit leur âge et leur parcours. Réfléchissez à votre situation, revisitez vos expériences professionnelles, évaluez vos compétences et vos aspirations pour imaginer une autre façon de travailler, changer de poste ou changer de voie, de secteur d'activité, envisager une expatriation, une reconversion, voire entreprendre. À l'issue du bilan, vous avez un plan d'action et des pistes concrètes. * Les bilans de compétences REBONDIR sont finançables par le Compte Personnel de Formation (CPF) et je les anime via mon partenaire Graines de Succès , organisme de formation certifié Datadock et Qualiopi. Par visioconférence ou bien en présence à Louviers (Eure). ** Les documents procurés vous fournissent au moins 12 heures de travail personnel. Leur qualité et leur variété vous permet d'approfondir si vous le désirez, pour progresser davantage et ainsi aller au-delà des 24h réglementaires pour un bilan de compétences. DURÉE TOTALE DU BILAN DONT HEURES AVEC VOTRE COACH TEST DRIVERS TEST TALENTS GALLUP PROFIL DISC ET FORCES MOTRICES FICHES PRATIQUES EXERCICES FINANÇABLE CPF TARIF € FORMULE REBONDIR OUI 5 talents - ++ COMPLETS OUI 2097€ TTC 24 H 10 H Réserver FORMULE INTÉGRAL 24 H** 14 H OUI 34 talents OUI +++ TRÈS COMPLETS - 2110€ TTC Réserver * Dans une intention de simplification motivée par la complexité des formalités administratives de la formation professionnelle, je réalise les bilans de compétences REBONDIR finançables par le Compte Personnel de Formation (CPF) via mon partenaire Graines de Succès , organisme de formation certifié Datadock et Qualiopi. Par visioconférence ou bien en présence à Louviers (Eure). ** Les documents procurés vous fournissent au moins 12 heures de travail personnel. Leur qualité et leur variété vous permet d'approfondir si vous le désirez, pour progresser davantage et ainsi aller au-delà des 24h réglementaires pour un bilan de compétences.

Découvrez comment coacher avec Graines d'Audace, LE jeu de coaching conçu pour identifier les blocages et passer à l'action. Nous offrons des solutions pour vous aider à coacher vos clients en présence ou à distance. Durant cette formation vous allez apprendre à accompagner vos clients à gagner en audace, identifier les blocages, prendre une décision et passer à l'action. Cette formation accréditée par ICF procure 7 CCEUs . Formation Coachez avec Graines d'Audace Formation Graines d'Audace Paris Atelier Graines Audace Lille Expérimentez les processus Formation Graines d'Audace Paris 1/6 Gagner en audace Identifier les blocages Prendre une décision Passer à l'action Concerne Coachs, professionnels de l'accompagnement au changement, animateurs d'ateliers ou de séminaires. Débutants ou expérimentés. Objectifs Découvrir les apports théoriques sur l’audace et la prise de décision Découvrir Graines d'Audace : LE jeu de coaching conçu pour libérer les blocages et passer à l'action S'approprier 6 protocoles différents : individuel, atelier et en équipe Programme Découvrir les théories sur l’audace : Les apports des neurosciences – Le Switch décisionnel Les niveaux logiques, la méthode kaizen Expérimenter 6 protocoles de jeu afin de pouvoir les animer en coaching individuel, en atelier ou en équipe 3 étapes pour passer à l’action La Cascade Fiche Action Explorer les niveaux logiques Fiche Express Résoudre un défi en équipe Télécharger la fiche programme Durée 1 journée Un jeu Graines d'Audace vous est offert le jour de la formation. En présence à Paris 9ème • le 22 septembre 2026 de 9h à 17h30 En visioconférence : • le samedi 11 avril 2026 de 9h à 17h30 • les 25 et 26 juin 2026 de 14h à 17h30 Contactez-nous 7 CCEU approuvées par ICF 5 Core Competencies 2 Ressource Development

Découvrez les services de coaching professionnel proposés par Provalence pour les entreprises avec l'kigai. Nous offrons des solutions pour aider les individus à atteindre leurs objectifs professionnels, à développer leurs compétences et à renforcer leur confiance en eux avec l'kigai. Nous travaillons avec les clients pour identifier leurs défis, leurs aspirations et les solutions adaptées à leur situation. Coaching professionnel Prise de fonction Accompagnement managérial Améliorer sa communication Efficacité professionnelle Le coaching Le coaching est "une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel". Il vous permet de prendre du recul sur une situation complexe, de changer de regard afin de gagner en clarté, de trouver en vous des idées et des solutions nouvelles, de passer à l'action en restant en accord avec vous-mêmes. Pour qui? Le coaching individuel s’adresse aux chefs d’entreprises, dirigeants, managers, aux indépendants – et aussi aux salariés, artisans-commerçants - dans le but de : Donner à son entreprise une orientation pertinente, choisir ses alliés et définir les structures ad hoc. Mettre en place une délégation réussie qui permette de se concentrer sur les missions fondamentales. Animer son équipe avec le maximum d’efficacité et d’enthousiasme. Concilier ses obligations professionnelles et personnelles. Exercer ses responsabilités avec davantage d’efficacité. Faire face à des évolutions plus ou moins importantes de son environnement. Rétablir une situation managériale difficile. Réorienter sa carrière. Identifier ses enjeux et être performant plus rapidement dans sa prise en main d’un nouveau poste. Les sessions Les sessions individuelles sont menées dans un climat de bienveillance et de confidentialité. Tous les échanges entre le coach et le bénéficiaire du coaching ainsi que toutes les informations recueillies au cours de la mission à propos des entreprises, de leur fonctionnement et de leur clientèle sont couvertes par le secret professionnel. Les sessions individuelles sont menées en présence ou en visioconférence : à Louviers (Eure) dans un bureau confortable ouvert sur un jardin calme, ou bien dans vos locaux en Normandie ou région parisienne, ou encore dans des espaces de coworking en Normandie ou région parisienne. France entière et étranger en visioconférence. Contactez-nous COACHING FORMULE CLASSIQUE Dans votre organisation, les dirigeants, cadres, collaborateurs ou managers doivent faire face aux défis du jour, ressentent l'envie de progresser avec ou pour leur équipe ou bien sont susceptibles d'éprouver des doutes quant à leur positionnement ou leurs actions. Après exploration des besoins et attentes avec le commanditaire, puis un premier entretien avec le bénéficiaire du coaching : Entretien tripartite de cadrage 4-10 sessions de coaching selon le contexte Entretien tripartite de bouclage En fonction des situations, je peux être amenée à inclure des apports théoriques : fondamentaux du management, de la communication, des relations interpersonnelles, de la gestion des conflits, flexibilité comportementale... Les entretiens se déroulent dans un lieu neutre et confidentiel, dans les locaux de l'entreprise ou bien dans mon bureau (Louviers) ou dans un espace de coworking (Paris, Rouen...). FLASH - COACHING SESSIONS COURTES À LA CARTE Décision à prendre, préoccupation à clarifier, relation inter-personnelle tendue, conflit à désamorcer ou situation de stress délicate à gérer : dans le contexte professionnel, les occasions de questionnement sont nombreuses. Un échange avec un intervenant extérieur suffit parfois à dénouer une situation complexe afin d'éviter qu'elle n'évolue en blocage. Je propose de venir dans vos locaux pour un créneau de quelques heures afin d'effectuer des sessions de flash-coaching de 20 à 30 minutes chacune. Vous pouvez aussi déclencher ces sessions de flash-coaching à votre convenance par visioconférence. Ce flash-coaching individuel est à prendre comme un véritable coup de pouce ponctuel et pragmatique. Il peut aussi compléter un processus de coaching classique quand il s'agit d'un point particulier à traiter rapidement. Ce sont des séances denses, au cours desquelles un point précis est abordé de façon directe, pour des résultats concrets. Aussi, quand vous détectez une situation qui devrait être ajustée, ou un "petit problème" : saisissez cette opportunité de le résoudre rapidement, avant que cela n'évolue en un problème qui deviendrait potentiellement plus sérieux. Contactez-nous

Découvrez les services de coaching professionnel avec l'kigai proposés par Provalence pour les particuliers. Nous offrons des solutions pour aider les individus à atteindre leurs objectifs professionnels et personnels, à développer leurs compétences et à renforcer leur confiance en eux. Nous travaillons avec les clients pour identifier leur Ikigai avec des défis, des aspirations et des solutions adaptées à leur situation. Coaching Professionnel Gagner en confiance Mieux se connaître Evolution professionnelle Préparation à un concours Des défis Les sessions individuelles sont menées en présence ou en visioconférence, dans un climat de bienveillance et de confidentialité. En présence à Louviers, dans l'Eure, en Normandie, en région parisienne. En visioconférence pour la France entière et l'étranger. Tous les échanges entre le coach et son client sont couverts par le secret professionnel. Vous devez faire face à de nouveaux défis, vous ressentez l'envie de progresser, vous traversez une période délicate, vous préparez un concours, vous vous interrogez sur une éventuelle reconversion, vous préparez une expatriation ou encore vous éprouvez des doutes quant à votre positionnement ou vos actions ? Faisons le point ensemble, la prise de contact est offerte. Le coaching Le coaching est "une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel". Le coaching est très utile dans les situations de la vie professionnelle ou personnelle : par exemple pour réfléchir à une évolution professionnelle, faciliter un changement de situation, éclaircir une préoccupation, faire avancer un projet, dépasser un blocage ou tout simplement apprendre à mieux se connaître. Les rencontres Les rencontres se déroulent essentiellement sous forme de dialogues. Votre parcours de coaching peut comporter des tâches à réaliser, des tests ou exercices qui accélèrent la réflexion et qui facilitent la progression. Il ne s'agit pas de conseil ni de mentorat ni de formation : le coaching est un processus particulier, auquel j'ai été formée et pour lequel je suis certifiée. En fonction des situations, je peux être amenée à inclure des apports théoriques : fondamentaux de la communication, des relations interpersonnelles, de la gestion des conflits, flexibilité comportementale, méthode de gestion du temps ou de prise de décision... COACHING FORMULE CLASSIQUE FLASH - COACHING SESSIONS COURTES À LA CARTE Ce sont des séances denses, 30 minutes en visioconférence, au cours desquelles un point précis est abordé de façon directe, pour des résultats concrets. Ce flash-coaching est comme un véritable coup de pouce ponctuel et pragmatique. Il peut aussi compléter un processus de coaching classique quand il s'agit d'un point particulier à traiter rapidement. Un échange bref et ciblé suffit parfois à dénouer une situation complexe ou dépasser un point de blocage. Sessions d'environ 1,5h en visioconférence - ou bien en présence à Louviers (une heure de Paris, 30 mn de Rouen) dans un grand bureau confortable ouvert sur un jardin tranquille. Après un premier entretien offert pour évaluer votre demande et nous accorder sur la durée et la fréquence des sessions : vous utilisez autant de sessions qu’il vous paraît nécessaire, sur l'objectif que vous désirez aborder : • Une ou deux sessions peuvent suffire pour un sujet précis sur lequel vous avez un objectif clair • Pour un objectif type "gagner en confiance" ou "préparation à un concours" : environ 3-5 rencontres • Pour un objectif type "mieux se connaître" : au moins 6-8 rencontres • Pour un parcours complet en évolution professionnelle : je recommande 10-12 rencontres ou bien un parcours La Box IKIGAI . Contactez-nous

Claudine Deslandres est experte du concept de l'IKIGAI qui permet de concilier Joie de Vivre et Raison d’Être. Vous souhaitez insuffler du sens à votre activité professionnelle ? J'ai développé pour vous une méthode exclusive sous une forme créative et ludique, qui favorise les prises de conscience, ouvre à de nouvelles pistes et incite à agir ! Ce parcours avec la Box IKIGAI vient toucher vos motivations profondes et donne du sens à vos actions. En présence ou bien en visioconférence. IDENTIFIEZ VOTRE IKIGAI Qu'est ce que c'est ? IKIGAI est un concept japonais qui peut se traduire par "le bonheur d'être toujours occupé" et qui est connu pour constituer l'une des raisons de l'extraordinaire longévité des habitants de l'île d'Okinawa*. Désormais, en Occident, Ikigai est utilisé pour définir la zone idéale où se rencontrent Joie de Vivre et Raison d’Être. Identifier notre Ikigai nous permet d'adjoindre du sens et du plaisir dans nos activités professionnelles rémunérées. La méthode Avec mes partenaires Eglantine Bonetto et Marie-Hélène Costa, nous avons développé pour vous une méthode exclusive sous une forme créative et ludique, qui favorise les prises de conscience, ouvre à de nouvelles pistes et engage à l'action. Des dizaines d'heures d'exercices, réflexion, échanges et découvertes ! Bien davantage qu'un simple debriefing de votre parcours professionnel, il s'agit d'un parcours qui vient toucher vos motivations profondes et qui donne du sens à vos actions en vous reconnectant à ce qui est important pour vous et à ce qui correspond aux attentes de notre société. Les 20 étapes de votre parcours explorent les 4 cercles de l'Ikigai : 🟡 Ce que je sais faire 🟢 Ce que j’aime faire 🔵 Ce qui correspond aux besoins de la société 🟣 Ce pour quoi je veux être rémunéré Ce qui permet : de faire émerger vos réussites, valeurs, talents et forces, motivations, votre vision à long terme de poser les bases d’un projet professionnel qui ait du sens pour vous et corresponde aux besoins du marché de vous engager dans l’action avec des pistes concrètes. Les exercices proposés sont "réutilisables" : Vous pourrez les reprendre seul, même des années après - car l'IKIGAI évolue au fil du temps et du contexte. La plupart des exercices ou des questions sont transposables à d'autres situations, y compris celles qui concernent votre vie personnelle : ainsi cela vous sera utile à l'avenir, pour approfondir la connaissance de vous-même, éclairer votre réflexion ou prendre une décision. Certaines étapes sont conçues pour être effectuées en session avec moi, d'autres sont conçues pour être préparées en amont, tranquillement chez vous. Choisissez de parcourir vos étapes IKIGAI en présence ou en visioconférence. Ce qu'elle contient LA BOX IKIGAI® : 20 étapes/15 exercices/10 rencontres en présence ou en visioconférence. 52 cartes de photolangage 32 Valeurs 32 Talents 49 pages d'explications, questionnaires, exercices Après un premier rendez-vous de prise de contact offert : je vous confie votre propre Box IKIGAI en présence, ou bien je vous l'envoie par La Poste. Je vous procure les indications nécessaires - et chacun des documents comporte des explications claires. Vous préparez la session suivante en complétant les documents, en répondant aux questions qui sont posées ou en effectuant les exercices demandés. Puis nous échangeons ensemble sur les points clés et nous préparons les exercices suivants. Nous faisons ensemble en direct les exercices qui sont conçus pour être effectués en session. À l'issue du parcours, votre Box IKIGAI personnelle sera complétée et vous aurez élaboré un plan d'action clair, à mettre en œuvre immédiatement. Réservez votre parcours IKIGAI IKIGAI EN PRÉSENCE Les avantages de cette version en présence : Confort du lieu des séances : grand bureau ouvert sur un jardin tranquille. Vous sortez de votre routine quotidienne, ce qui est important pour certaines personnes qui ont besoin de rupture avec leur environnement familier. Pas d'inquiétude quant à la connexion internet ! Nous sommes côte à côte, donc pouvons converser sans craindre les déconnexions intempestives. IKIGAI EN LIGNE Les avantages de cette version à distance : Pas de déplacements : aucun temps perdu dans les embouteillages, pas de fatigue due aux transports, des frais de déplacement épargnés. Souplesse quant à votre lieu de connexion : vous pouvez profiter de vos séances chez vous, ou bien en vacances, ou à l'endroit de votre choix ! il vous suffit d'un moment calme dans un espace tranquille avec un ordinateur et une connexion internet. Contactez-nous A propos du concept Okinawa est la première des cinq "zones bleues", nom attribué par les démographes aux régions qui comptent des proportions importantes de centenaires, tout en restant actives et en bonne santé relative. Leurs habitants ont développé ce qu'on appelle communément de "bonnes habitudes" en ce qui concerne le mode de vie, l'alimentation, le sommeil, la qualité des relations sociales. De plus, les habitants d'Okinawa se distinguent par leur philosophie de vie qui transforme le travail et le temps libre en un espace de développement, ce qui les maintient en activité, y compris lorsqu'ils ont dépassé l'âge de la retraite. Les notions contenues dans ce concept d'Ikigai ont été traduites et élargies afin que cette philosophie de vie soit adaptée à un schéma, qui permet d'apporter des réponses à la demande croissante de recherche de sens dans l'activité, y compris les activités professionnelles. On illustre souvent l'Ikigai par quatre cercles qui se superposent partiellement.

Découvrez les formations coaching avec l'kigai personnalisé pour les coachs et formateurs à Paris ou en Normandie qui ont envie d'évoluer dans leur carrière. Avec Claudine Deslandres de Provalence vous apprendrez comment coacher avec l'Ikigai et ainsi accompagner vos clients dans leur évolution professionnelle, ou bien coacher avec le jeu Graines d'Audace pour aider vos clients à identifier les blocages et passer à l'action. Professionnalisez votre pratique de coaching et obtenez des CCEUs ICF. Coaching pour coachs et formateurs Gagnez en profondeur dans vos coachings et formations Expérimentez sens et puissance avec La Box IKIGAI® Devenez coach Ikigai Accompagnez vos clients dans leur évolution professionnelle Découvrez un jeu de 200 questions-coachs Formez-vous afin de tirer le meilleur profit de votre jeu Graines d'Audace® Pratiquez des processus de coaching innovants et ludiques Coachez avec La Box IKIGAI Graines d'Audace Coachez avec Graines d'Audace Vous êtes coach, ou consultant en bilan de compétences, et vos clients expriment une demande de quête de sens, dans leur évolution professionnelle ? Accompagnez vos clients afin qu'ils définissent leur zone idéale où coïncident Joie de Vivre et Raison d'Être en vous appuyant sur les processus innovants de La Box IKIGAI®. Cette formation vous permet de faire émerger chez vos clients leurs Valeurs et Talents, de hiérarchiser les motivations et de porter attention à "ce dont le monde a besoin". Amenez votre client à déterminer sa contribution, soutenez-le dans l’élaboration de son projet et la concrétisation de son engagement. Voir Un projet qui n’avance pas, une préoccupation qui persiste, des questions qui tournent en rond et des décisions qui patinent ? Vos clients ne parviennent pas à se décider, retardent le moment d'agir ? Le jeu Graines d'Audace® est conçu pour identifier les blocages et passer à l'action. Il rassemble 200 “questions coach” pour aider à envisager les situations sous un autre angle. Chaque carte présente quatre questions, réparties selon différents niveaux d’appréhension d’une situation, pour vous aider à lever les gênes ou les craintes qui empêchaient d'oser. Voir Comment tirer le meilleur parti de votre jeu Graines d'Audace ? En participant à cette formation d'une journée qui vous permettra d'aller un cran plus loin : Découvrez les théories sur l'audace et la prise de décision, révisez les niveaux logiques, et surtout : expérimentez entre pairs les 6 protocoles de jeu que nous avons construit pour vous. Conçus pour être utilisés en coaching individuel, en atelier ou en équipe, vous pourrez les mettre en pratique dès le lendemain avec vos clients ! Voir

Vous êtes coach, professionnel de l'accompagnement au changement, et vos clients sont bloqués sur une décision délicate, un choix à effectuer, un projet qui n'avance pas ? Utilisez Graines d'Audace : LE jeu de coaching conçu pour libérer les blocages et passer à l'action. Ce jeu regroupe 200 questions-coachs réparties selon les niveaux logiques, pour vous aider à accompagner vos clients en individuel, en atelier ou en équipe. Graines d'Audace Gagner en audace Identifier les blocages Prendre une décision Passer à l'action Votre contexte Vous êtes coach professionnel, et vos clients vous consultent pour projet qui n’avance pas, une préoccupation qui persiste, des questions qui tournent en rond et des décisions qui patinent ? Ils ne parviennent pas à se décider, retardent le moment d'agir ? Le jeu Graines d'Audace® rassemble 200 “questions coach” pour les aider à envisager les situations sous un autre angle. Chaque carte présente quatre questions, réparties selon différents niveaux d’appréhension d’une situation, pour contribuer à lever les gênes ou les craintes qui empêchaient d'oser. Le principe du jeu Conçu par Claudine Deslandres et l'équipe de coachs professionnels certifiés de Graines de Succès, Graines d'Audace est idéal pour identifier les blocages et passer à l'action. Inspiré des recherches récentes sur les neurosciences, le comportement et la gestion du stress, sur les niveaux logiques et la PNL ainsi que de la méthode Kaizen, ce jeu permet d'élargir son point de vue sur une problématique, à un niveau global et systémique. Vos clients peuvent ainsi établir un plan d'action et commencer par un premier petit pas ! La session de coaching Si vous le souhaitez : allez un cran plus loin et bénéficiez d'une session de coaching en visioconférence sur le sujet de votre choix, session qui sera animée en s'appuyant sur le jeu Graines d'Audace® : ainsi vous aurez toutes les clés pour en comprendre le fonctionnement et tirer le meilleur profit de votre jeu à l'avenir. Cette session de coaching à tarif préférentiel est à réserver pour le prix de 50€ HT (60€ TTC) en cliquant ici ou bien en envoyant un courriel . Le jeu de coaching Commandez votre jeu pour le recevoir dès demain : Achetez Contactez-nous Emerger votre vision

Découvrez les témoignages de Provalence. Le coaching leur a apporté une meilleure connaissance d'eux-mêmes et les a incités à mobiliser les ressources afin d'atteindre leurs objectifs : ils témoignent. Témoignages Prendre rendez-vous N'hésitez pas à me contactez que ce soit pour : -De la formation -du coaching particulier -Du coaching pour entreprise Contact Prise de décision Sylvie, désormais dirigeante d'exploitation "Merci pour les séances de coaching, qui m'ont permise de confirmer mon choix de reprise d'entreprise, en quelques mois. Les temps d'échanges ont parfois été bousculants, mais c'était nécessaire pour oser se lancer, et cela était fait dans une grande bienveillance." Christian, 50 ans, cadre "Toujours à l'écoute, Claudine m'a apporté un soutien dans des prises de décisions importantes et m'a permis de poser les bases d'une réflexion sur mon approche de situations complexes. Claudine m'a aidé à résoudre des situations de conflit et à travailler sur les solutions à trouver. Merci." Formation Graines d'Audace Marie, coach professionnelle "J’ai beaucoup apprécié sa manière de travailler et de nous faire expérimenter et intégrer rapidement les différents protocoles de ce jeu de cartes de coaching. Son sens de la pédagogie et notamment ses apports : clairs, concrets et adaptés m’ont été très utiles pour la bonne compréhension et l’exploitation des outils proposés. Enfin, sa communication simple, ouverte, authentique a créé le cadre relationnel idéal pour le bon fonctionnement du groupe et de ce binôme professionnel créatif, très professionnel et parfaitement complémentaire." Formation Jacqueline, spécialisée en neurosciences motivationnelles "Claudine est une excellente formatrice, très professionnelle, elle donne beaucoup, est très à l'écoute, et surtout répond à l'attente et aux demandes des personnes." Concours - Entretiens Carine "Claudine m'a préparée très efficacement pour mes concours de la fonction publique et mes entretiens professionnels. Elle redonne confiance en soi, s'adapte a beaucoup de milieux, de situations et de personnes et en plus elle optimise et renouvelle ses méthodes très régulièrement. J'ai pu grâce a ses séances : - présenter mes atouts les plus pertinents en adéquation sur un poste - savoir comment se positionner face aux questions d'un jury ou d'un employeur - prendre conscience de mes valeurs, qualités et défauts - améliorer ma communication non verbale ... Tout en restant moi même (je vous jure, j'ai pas de stock option) ! Bref un travail très efficace et en profondeur que je recommande a toute personne soucieuse de donner le meilleur d'elle-même dans la vie personnelle et professionnelle.". Évolution professionnelle Patricia, 31 ans, Responsable RH " Au fil des scéances, grâce au questionnement de Claudine Deslandres, j'ai pris pleinement conscience de la situation dans laquelle je me trouvais. J'ai pu faire le point sur mes freins, mes valeurs et les ressources à ma disposition pour aller chercher les solutions en moi. Son écoute et sa façon de guider ma réflexion m'ont permis de mieux cibler mon objectif et de l'atteindre." Avant une expatriation Romain, 28 ans, contrôleur de gestion "Un véritable accompagnement, fondé sur l'écoute, le questionnement et la bienveillance. En quelques séances, j'ai pu trouver confiance et conscience de moi, ouvrir des portes et élaborer des clés pour mes interrogations. Tout cela grâce au travail précis et pertinent de Claudine Deslandres et dans un cadre de confiance absolu. Une formidable expérience". Coaching de groupe Merci encore pour ta présence, les échanges, les questions fines que tu renvoies. C'est riche et précieux ! Un tout grand Merci à Claudine qui nous a suivies avec beaucoup de bienveillance pendant les deux jours de la supervision Beaucoup de bienveillance, d'éthique et d'écoute. J'ai pleinement apprécié sa présence, son écoute, son questionnement en retour de nos propres questions, des échanges de qualité ! (...) nous amenant à l'autonomie, clarificatrice, rassurante, aidante. Merci Claudine : ton écoute, ta présence, ton humour, les feedbacks que tu m'a donnés ainsi qu'au groupe sont toujours aussi constructifs. excellente présence et écoute, aide pertinente, bienveillance et bonne humeur. (...) Ce message également pour te remercier de tes partages (...), tes mots m'inspirent et ta détermination me motive toujours. J'aurai plaisir à venir t'écouter lors d'une de tes conférences/ateliers (c'est d'ailleurs sur ma liste d'objectifs des mois à venir ! J'ai été agréablement surpris de l'exactitude de ton analyse et de la synthèse et ça m'a particulièrement touché. Et je t'en remercie. Katia, 46 ans, Chef de service "Je tiens tout particulièrement à te remercier pour le coaching d'hier. En effet, même si j'ai bien compris que tu pouvais le rendre encore plus performant et intéressant avec plus de temps, j'ai savouré cet atelier et ce, d'autant plus que je l'ai mise en pratique avec l'entretien, que j'avais juste après. J'ai tout de suite été mise en confiance par ta description personnelle de ton parcours : quand tu avoues avoir rencontré des difficultés, tout de suite, la participante peut se projeter et s'autoriser à penser que son cas n'est pas "exceptionnel". J'ai également été mise à l'aise, quand, d'emblée, tu fixes les règles du jeu : avec moi, c'est le tutoiement... Pour moi, cette approche témoigne d'un profond respect de l'autre. Ensuite dans le déroulé de cet atelier, j'ai trouvé très intéressant de pouvoir échanger à 2 ; d'avoir des exemples de situations réelles et de bénéficier de moments de réflexion en musique ! Mais ce que j'ai surtout apprécié, c'est ta capacité à questionner les participantes à "l'endroit où ça fait mal", avec une infinie délicatesse, qui respecte les émotions ainsi suscitées. A l'issue de cet atelier, je pense enfin avoir compris que la confiance en soi peut et doit se travailler, qu'elle dépend de l'estime de soi. Je n'ai trouvé aucun points négatifs, même en cherchant bien." Sophie, 46 ans, Directrice des achats "... énorme merci à toi Claudine d’avoir permis grâce à ta générosité, ta bienveillance, ta gentillesse et une belle boite à outils d’avoir permis ces échanges riches et sincères entre nous ! Une journée comme ça c’est que du bonheur, des bonnes ondes et ça donne du peps pour repartir à l’assaut !" Fabienne, 50 ans, Adjointe au directeur général "Je viens de suivre une journée d'atelier sur la confiance en soi animé par Claudine. J'ai passé une journée riche d'échanges constructifs. Juste harmonie entre les apprentissages théoriques et les exercices de mise en situation, l'intervention de Claudine est pédagogique, structurante et bienveillante. Révérence également à sa capacité à s'adapter à un groupe très hétérogène. Merci Claudine pour ton professionnalisme" Alicia, 45 ans, conseillère en image "Merci pour l'échange qu' on a pu avoir lors de l'atelier "confiance en soi " cela m'a permis de me remettre en question et d'acquérir des techniques pour optimiser mes atouts et surtout comprendre les choses essentielles vers une vie accomplie..." Réorientation professionnelle Juliette, 36 ans, manager "Je souhaite vous remercier encore une fois pour l’aide que vous m’avez apportée durant ces dernières semaines. J’ai fait appel à vous dans une période de ma vie professionnelle très compliquée, où j’avais beaucoup de doutes et vous avez su par votre écoute et votre pédagogie, progressivement m’aider à mieux me connaître, identifier quelles étaient mes valeurs, mes motivations et ainsi identifier l’environnement de travail idéal pour moi et surtout la fonction. Je garde un très bon souvenir de notre collaboration. Merci encore." Quelques temps plus tard : "j'ai vraiment trouvé ma voie et repris pleinement confiance en moi". Joëlle, 53 ans, Assistante administrative "Je souhaite avec un peu de retard vous remercier pour votre atelier confiance en soi. J'ai trouvé personnellement cet atelier très constructif. Je me suis sentie beaucoup plus légère en ressortant de cet atelier." Corinne, 47 ans, Directrice du développement commercial "Un grand merci pour notre atelier d'hier de qualité :-) Merci pour ta générosité en donnant une partie de ton temps ainsi que ton expertise sur ce sujet très complexe qu'est la confiance en soi." Milla, 56 ans, directrice communication "Les jours passent si vite et je m’aperçois que j’ai oublié de te remercier pour la journée que tu nous as fait partager, les questions que tu n’as pas manqué d’évoquer en nous et surtout la réflexion qui s’en suit. Cela m’a fait beaucoup de bien déjà moralement et certaines clefs m’ont permis de réfléchir autrement. Je me fixe des objectifs et suis très motivée. Je pars quelques jours en vacances vendredi et emporte ton livre. Encore merci." Céline, Consultant indépendant "Actions concrètes, pensées positives, focus ! Merci pour ce concentré vitaminé, Claudine, et @ bientôt." IKIGAI Anne "J’ai pu apprécier le professionnalisme de Claudine lors d’un programme de développement personnel. En présentiel ou à distance, j’ai découvert ses qualités d’écoute, de respect et de bienveillance. Elle sait adapter et personnaliser des outils pourtant avérés et trouve souvent le mot juste pour nous aider à relever de nouveaux défis. Claudine fait partie des personnes que l’on aime conserver dans son carnet d’adresse !". Prise de fonctions Christelle "J’ai été coachée en 2018 pendant plusieurs mois par Claudine lors de ma promotion d’assistante RH vers le poste de Responsable RH. Je manquais de confiance en moi et en mes capacités. J’étais plutôt quelqu’un de réservée. Ce poste était pour moi un vrai challenge. Claudine m’a apporté énormément pendant ses séances de coaching individuel où nous avons échangé sur ma façon d’appréhender les choses et les événements passés dans ma vie professionnelle. Elle m’a donné des méthodes et outils pour travailler sur moi, sur la confiance en soi et la façon de se comporter en groupe avec les autres. J’ai appris beaucoup avec elle, sa bienveillance et son expérience ont été d’une grande aide. J’ai gagné de la confiance en moi et je la remercie énormément pour tout ce qu’elle m’a apporté." Ateliers Jean-Luc, coach professionnel "J'ai eu l'occasion de suivre plusieurs des interventions de Claudine et ce, dans des cadres différents. J'ai pu remarquer, vivre et apprécier son grand sens de la pédagogie, de l'objectif et de l'adaptation aux groupes dans lesquels elle pratique sa discipline même lorsque les contraintes de temps sont importantes. Pour Claudine, pas d'intervention sans objectif et sans que l'auditoire ne puisse repartir avec un minimum de choses qu'il pourra s'approprier et mettre en action pour et par lui-même. La dernière fois, c'était hier, et j'ai pu repartir avec un vrai moyen d'évoluer quotidiennement dans une relation à soi et dans mes comportements avec les autres ... une belle découverte et de forts leviers de progression par l'apprentissage... Encore merci !"

Ressources rendez-vous aussi sur notre Drive partagé Les logos Utilisez le logo complet Ou bien les cercles seuls À l'issue de la formation ✅ Vous utilisez le jeu de photolangage autant que vous voulez et comme vous voulez (ou vous achetez un jeu IKIMAGES avec livret explicatif et étui et une meilleure qualité de reproduction des images). ✅ Vous utilisez les petites cartes Valeurs autant que vous voulez et comme vous voulez (ou vous achetez un jeu IKIVALEURS illustré par Eglantine Bonetto, avec livret explicatif et étui) ✅ Si vous utilisez les petites cartes Talents : pensez à préciser que c'est inspiré des travaux de Clifton et Buckingham. ✅ Vous pouvez vous inspirer de ce que vous avez appris/compris du concept de l’Ikigai dans vos coachings : si vous n'achetez pas mes supports, alors merci de rédiger votre propre contenu original et de ne pas utiliser le logo ni la marque La Box IKIGAI . Si vous piochez dans du contenu ou des exercices de la Box : ➡️ utilisez une Box IKIGAI ou une pochette IKIGAI Découverte ou une Box IKIGAI Orientation par client. Si vous menez un coaching en plusieurs étapes directement inspirées du contenu de la Box : ➡️ utilisez une Box IKIGAI par client ou une Box IKIGAI Orientation . ⛔️ En aucun cas vous ne pouvez transmettre le ficher Acrobat du Guide du Coach à un autre coach, ni photocopier ou recopier les pages de la Box. Les éléments de La Box IKIGAI et le Guide du Coach ont fait l'objet d'un dépôt à l'INPI et sont protégés par le droit d'auteur. Leur reproduction est strictement interdite. Des articles pour vos arguments : Bel article du JDN à propos des enjeux pour les organisations de lutter contre le désengagement au travail et de recourir à des accompagnements par des prestataires professionnels (en coaching ou en bilan de compétences) : ralentissement du turnover, meilleure qualité de travail, amélioration de la productivité, de la capacité d'innovation, attraction et rétention des talents... juillet 2025 Centre Inffo : baromètre de la formation et de l’emploi 2025 Une mine de données chiffrées, illustrées par des infographies De quoi alimenter vos articles et billets de blog... Etude Gallup 2025 sur l'engagement au travail Cette étude mondiale détaille aussi des focus par région : Europe et France De quoi alimenter vos articles et billets de blog... Capital : reconversion, vraie opportunité professionnelle ou injonction sociale ? Ce podcast animé par Dorith Naon accueille Elvire Cassan, qui aborde la quête de sens au travail et le changement de place du métier dans nos vies : "Dans une société en constante évolution, la reconversion professionnelle s’impose comme une réponse aux nouvelles aspirations individuelles. Entre recherche de sens, instabilité apparente, et volonté d’épanouissement, le monde du travail continue sa métamorphose, porté par une diversité de parcours professionnels." Des arguments pour présenter LA Box IKIGAI Un document spécifique pour vous adresser aux entreprises, sur ce lien et voici la vidéo de nos échanges sur le but et l'utilisation de ce document : Ainsi que le document pour présenter le coaching avec La Box IKIGAI à destination des particuliers, sur ce lien . ENTREPRISES PARTICULIERS Pensez aux Journées Mondiales 20 mars Journée mondiale du bonheur 21 mars Journée mondiale du rangement de bureau 25 mars Journée de la procrastination 26 mars Hier c’était la journée de la procrastination ! 21 avril Journée de la créativité et de l’innovation 22 avril Journée mondiale de la Terre 1er mai Journée mondiale du Travail 16 mai Journée internationale du Vivre Ensemble 27 mai Fête mondiale du Jeu 5 juin Journée mondiale de l’environnement 10 juin Journée mondiale du bien-être 25 septembre Journée mondiale du Rêve 7 octobre Journée mondiale du Sourire 4 novembre Journée du bon sens 14 novembre Semaine mondiale de l’entrepreneur 21 novembre Journée nationale de la reconversion professionnelle Des événements récurrents : Janvier Salon du Travail et de la Mobilité professionnelle https://paris.salondutravail.fr/ Sept-octobre Salon Zen Paris Novembre Nouvelle Vie Pro https://rebondir.fr/reconversion/ https://jobs.makesense.org/fr https://shiftyourjob.org/ https://www.le-bon-sens.ch/slowtacarriere https://www.observatoiredessocietesamission.com/ https://www.cereq.fr/mobilites-reconversions-professionnelles https://ingesdavenir.org/ https://le-reses.org/ Des sites intéressants Des vidéos et des portraits de coachs sur la chaîne Youtube Découvrez votre IKIGAI et trouvez votre coach La Box IKIGAI ! Le concept de l'IKIGAI expliqué en moins de trois minutes : Ce que j'aime faire Ce que je sais faire Ce dont le monde a besoin Ce pour quoi je peux être rémunéré Sens et Puissance avec l'IKIGAI Webinaire organisé par ICF Synergie. Quel sens donnez-vous ou voulez-vous donner à votre activité ? Quelle puissance cela vous confère-t-il ? Utiliser l'IKIGAI en coaching (extrait). Pourquoi s'intéresser à l'Ikigai quand on est coach ? Quelle utilisation, dans quel but et pour quel type de client ? L'Ikigai fait des merveilles pour accompagner les transitions professionnelles. Merci à Be-eCoaching de cette invitation. Retrouvez aussi les interviews des coachs La Box IKIGAI sur la chaîne Youtube. Les groupes WhatsApp La Box IKIGAI® Posez vos questions Partagez vos bonnes pratiques Obtenez du soutien Contactez Séverine Girerd La Box IKIGAI et les jeunes IKIGAI et QVT Contactez Aurélie Fel

Claudine Deslandres de Provalence vous accompagne avec bienveillance et efficacité. Votre coach professionnelle certifiée PCC s'appuie sur une solide formation au coaching, une expérience professionnelle diversifiée, un riche vécu associatif et sportif, sur le référentiel de compétences et le code de déontologie de l'International Coaching Federation (ICF) et un solide bon sens : les meilleurs atouts, pour des résultats concrets et durables. Votre Coach Années d'expérience 10 ans Heures de pratique en coaching + 1100 Heures de pratique en formation + 1400 Coach professionnel : il s'agit d'un métier inscrit au RNCP Répertoire National des Certifications Professionnelles. Le fait que votre coach ait suivi un parcours de formation dans une école reconnue RNCP est un plus. Le fait que votre coach adhère à une fédération est également un bon indicateur. Les coachs professionnels certifiés par ICF doivent justifier d'un parcours de formation spécifique au coaching, d'un nombre minimum d'heures de pratique, et sont examinés sur leur parfaite connaissance du référentiel des compétences de base définies par ICF . Le meilleur coach est surtout celui qui vous convient à vous. Celui ou celle qui sait vous écouter, qui est sensible à votre problématique, celui avec lequel vous sentez d'avance que vous allez bien avancer car vous ressentez une totale confiance. En effet : à quoi bon se lancer dans un coaching si vous n'avez pas une confiance absolue en la personne que vous avez choisie pour vous accompagner ? Vous risqueriez de ne pas être sincère dans vos réponses, peu engagé dans vos actions : vous auriez alors perdu votre temps et votre argent... car, sans implication personnelle, vous éprouveriez beaucoup de difficultés à concevoir et mettre en œuvre votre changement. Comment choisir son coach ? Après une carrière dédiée au marketing à la communication, j'ai choisi de mettre à profit les compétences acquises tout au long de mon parcours, de puiser dans mes expériences passées (expériences professionnelles, personnelles, sportives et associatives), de compléter mes connais-sances en suivant des formations appropriées. Coach professionnelle RNCP depuis 2015, je suis également certifiée Formatrice en Entreprise depuis 2019 et dirige un Organisme de Formation indépendant. Formée au coaching par Coaching Ways en 2014-2015, je suis certifiée PCC par ICF (International Coaching Federation) depuis 2019. J'ai présidé l'antenne ICF Normandie de 2016 à 2018 - puis en co-présidence de 2022 à 2024. Élue au Conseil d'Administration ICF France de 2018 à 2021, j'ai offert bénévolement mes compétences et mon énergie en les mettant au service de nos adhérents et de notre métier en général, notamment en coordonnant la communication et la Leadership Team. J'ai renouvelé cet engagement en 2025 en rejoignant à nouveau le CA ICF France. Actuellement basée à Louviers, dans l'Eure, à une heure de Paris, dont je suis originaire je me déplace très facilement sur tout l'Ouest Parisien et la Normandie – Paris, Rouen, Évreux, Caen, Le Havre… dans toute la France dès que c'est nécessaire - et bien entendu en visioconférence. Je conçois et anime des formations, ateliers ou séminaires sur les thèmes du leadership, de la confiance en soi, de la prise de parole en public, la cohésion de groupe, les relations avec autrui, la communication... Ma spécialité : donner du sens à ses activités professionnelles, en s'appuyant sur le concept de l'IKIGAI. INTERVIEW par ICF France Mon profil sur ICF France

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Un accompagnement avec Provalence est orienté vers la réussite du client, dans le respect de la déontologie professionnelle : voilà la base d'un coaching professionnel réussi ! Claudine Deslandres s'engage à placer ses compétences et ses connaissances au service de ses clients, avec professionnalisme, en toute confidentialité et en se conformant au référentiel de compétences établi par International Coaching Federation (ICF). Mes engagements Dans le respect total de mes clients, je m'engage à mettre à leur service l'ensemble de mes compétences, dans une écoute bienveillante, tout en garantissant une parfaite confidentialité et impartialité. Je respecte l'éthique et les principes de la profession : • J'adhère au code de déontologie de l'ICF • Je m'engage à travailler avec un superviseur • Je veille à poursuivre une formation continue Vos engagements L'une des plus sûres manières de rater un coaching serait d'oublier ce principe de base : il n'existe pas de coaching réussi sans réelle implication de la part du coaché, sans demande explicite de passer à un état désiré, sans envie sincère de changement. Un coaching réussi implique de la part du client qu'il s'engage dans le processus : qu'il participe régulièrement aux séances, qu'il effectue les éventuels tâches et exercices proposés par le coach, qu'il poursuive ses réflexions entre les séances, qu'il conçoive et mette en œuvre ses propres actions. Cette citation de Joseph Templier illustre parfaitement la place du coach : celui qui chemine aux côtés, qui assure sans guider, qui maintient sans forcer. Sa mission : écouter avec attention et bienveillance, repérer certaines de vos réponses et réactions, reformuler, questionner afin d'ouvrir un espace favorable à la réflexion dans un cadre sécurisant, responsabiliser le processus et, au rythme du cheminement du client : élargir le champ des possibles, orienter le client vers l'action et faciliter le changement - sans "faire à la place" ni "donner son avis" , comme le ferait un ami qui voudrait aider, sans injonction thérapeutique ni relation de force. Un coach compétent ne représente pour vous ni un ami, ni une mère, ni un frère, ni un psy, ni un gourou, ni un conseiller. C'est un professionnel qui vous fera aller de l'avant, dans une relation d'égal à égal, et pour cela il utilisera l'écoute, il vous proposera des exercices, des tâches, il vous partagera des notions qui vous ouvriront à la compréhension, il vous accompagnera dans la conception de solutions et la mise en œuvre d'actions. Accompagner quelqu'un, c'est se placer ni devant, ni derrière, ni à sa place. C'est être à côté. " "

Découvrez les services de coaching personnalisé pour les particuliers qui ont envie de faire face à de nouveaux défis, qui ressentent l'envie de progresser, qui traversent une période délicate, qui préparent un concours, qui s'interrogent quant à une éventuelle reconversion, qui préparent une expatriation ou encore qui éprouvent des doutes quant à leur positionnement ou leurs actions. Nous proposons des séances individuelles en présentiel ou à distance. Coaching IKIGAI avec la Box Ikigai. Coaching particulier Envie de donner du souffle à votre carrière ? De faire le point avant une décision personnelle ? De retrouver du sens à vos activités ? Besoin de débloquer une situation ? de (re)gagner confiance ? Désir de faire avancer un projet ? d'éclaircir une préoccupation ? Coaching Professionnel Identifiez votre IKIGAI Graines d'Audace Vous devez faire face à de nouveaux défis, vous ressentez l'envie de progresser, vous traversez une période délicate, vous préparez un concours, vous vous interrogez sur une éventuelle reconversion, vous préparez une expatriation ou encore vous éprouvez des doutes quant à votre positionnement ou vos actions ? Faisons le point ensemble, la prise de contact est offerte. Voir Faites émerger vos réussites, valeurs, talents et forces, motivations, votre vision à long terme. Jetez les bases d’un projet professionnel qui ait du sens pour vous et corresponde aux besoins du marché. Engagez-vous dans l’action avec des pistes concrètes. Voir Un projet qui n’avance pas, une préoccupation qui persiste, des questions qui tournent en rond et des décisions qui patinent ? Vous ne parvenez pas à vous décider, vous retardez le moment d'agir ? Le jeu Graines d'Audace® rassemble 200 “questions coach” pour vous aider à envisager les situations sous un autre angle. Voir

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Pour les personnes qui ont envie de faire face à de nouveaux défis, qui ressentent l'envie de progresser, qui traversent une période délicate, qui préparent un concours, qui s'interrogent quant à une éventuelle reconversion, qui préparent une expatriation ou encore qui éprouvent des doutes quant à leur positionnement ou leurs actions. La prise de contact est offerte. Bialn decompétences Oser Appréhender une sitution Lever les gênes Situation sous un autre angle Les bilans Les bilans de compétences concernent toutes les personnes qui désirent faire le point sur leurs aptitudes, leurs expériences et se projeter dans leur avenir professionnel, quel que soit leur âge et leur parcours. Confiez-nous les bilans de compétences pour vos salariés : au-delà de la simple révision de leurs formations et expériences, ils bénéficieront d'un véritable coaching de carrière, mené par une coach professionnelle certifiée. Financement partiel possible par le Compte Personnel de Formation (CPF) du salarié. L'entretien Entretiens par visioconférence - ou bien dans vos locaux - ou bien en présence à Louviers (une heure de Paris, 30 mn de Rouen) dans un grand bureau confortable ouvert sur un jardin tranquille. Entre chaque session, les bénéficiaires réalisent chez eux des tests et exercices, qui sont débriefés à la session suivante. Les étapes Les étapes du bilan de compétences : La phase d'accueil, durant laquelle le bénéficiaire expose ses besoins et nous convenons ensemble de la manière dont sera mené le bilan. La phase d’investigation, durant laquelle je guide le bénéficiaire afin qu'il ou elle recherche et clarifie ses compétences et aptitudes professionnelles. La phase de conclusion : la synthèse écrite des réflexions menées et du projet professionnel élaboré est confiée au bénéficiaire. DURÉE TOTALE DU BILAN DONT HEURES AVEC VOTRE COACH TEST DRIVERS TEST TALENTS GALLUP PROFIL DISC ET FORCES MOTRICES FICHES PRATIQUES EXERCICES FINANÇABLE CPF TARIF € FORMULE REBONDIR OUI 5 talents - ++ COMPLETS OUI 2097€ TTC 24 H 10 H Réserver FORMULE INTÉGRAL 24 H** 14 H OUI 34 talents OUI +++ TRÈS COMPLETS - 2110€ TTC Réserver Dans une intention de simplification motivée par la complexité des formalités administratives de la formation professionnelle, je réalise les bilans de compétences ÉVOLUER finançables par le Compte Personnel de Formation (CPF) via mon partenaire Graines de Succès, organisme de formation certifié Datadock et Qualiopi. Par visioconférence ou bien en présence à Louviers (Eure) ou bien dans vos locaux (Eure, Seine-Maritime).

Découvrez votre Ikigai avec Provalence, un parcours conçu pour trouver sa raison d'être. Ikigai est un concept japonais qui signifie "joie de vivre et raison d'être". C'est un outil puissant pour identifier vos passions, vos talents, vos valeurs et votre mission de vie. Provalence Claudine Delandres propose des séances de coaching individuel et des ateliers de groupe pour aider les personnes à découvrir leur Ikigai et à aligner leur vie professionnelle et personnelle sur leur raison d'être. Identifiez votre IKIGAI Evolution professionnelle Mieux se connaître Quête de sens Philosophie de vie Votre contexte Vous désirez retrouver davantage de plaisir dans votre activité en élaborant un projet pro et perso qui ait du sens ? Vous souhaitez réfléchir à une évolution professionnelle - voire une reconversion ? Vous dirigez une entreprise et éprouvez le besoin d'insuffler davantage de sens, de retrouver une ligne directrice ? Votre équipe envisage de travailler ensemble sur un projet commun ? La Box IKIGAI Des dizaines d'heures d'exercices, d'échanges et de découvertes, consignées sur des supports pratiques et esthétiques, qui vous guideront pour identifier votre IKIGAI et engager les premiers pas ! Un parcours qui vient toucher vos motivations profondes et qui donne du sens à vos actions. Je vous accompagne au cours de 10 séances, en présence dans un bureau confortable ouvert sur un jardin calme, ou bien en visioconférence. À votre rythme, vous effectuez les exercices et complétez les 49 pages de votre Box en utilisant le jeu exclusif de photolangage, les Talents et Valeurs. À chaque séance, nous faisons le point sur ce qui a déjà été accompli et je vous guide pour effectuer les exercices suivants. Votre parcours Les 20 étapes de votre parcours explorent les 4 cercles de l'Ikigai : Ce que je sais faire / Ce que j’aime / Ce qui correspond aux besoins de la société / Ce pour quoi vous voulez être rémunéré Ce qui permet : de faire émerger vos réussites, valeurs, talents et forces, motivations, votre vision à long terme. de poser les bases d’un projet professionnel qui ait du sens pour vous et corresponde aux besoins du marché de vous engager dans l’action avec des pistes concrètes. Contactez-nous

Mentions légales du site Provalence et propriété intellectuelle. Mentions légales Merci de lire attentivement les présentes modalités d'utilisation du présent site avant de le parcourir. En vous connectant sur ce site, vous acceptez sans réserve les présentes modalités. Éditeur du site : Provalence Représentée par Claudine Deslandres Adresse : 7 chemin Heurtevent 27400 Louviers Siren : 982 840 878 00010 Adresse courriel : claudine.deslandres@provalence.net Téléphone mobile : 06 14 40 09 43 Lien site : https://www.provalence.net/ Site Internet créé via la plateforme en ligne WIX. Conditions d'utilisation Le site accessible par les url suivants https://www.provalence.net/ est exploité dans le respect de la législation française. L'utilisation de ce site est régie par les présentes conditions générales. En utilisant le site, vous reconnaissez avoir pris connaissance de ces conditions et les avoir acceptées. 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